példaképek – fitnesslife.hu https://fitnesslife.hu Tue, 14 Nov 2017 12:32:00 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.13 14 szuper fitt hollywoodi sztár, akikről Te is példát vehetsz https://fitnesslife.hu/14-legfittebb-hollywoodi-sztar.html Tue, 14 Nov 2017 12:16:12 +0000 https://fitnesslife.hu/?p=10943 Premierek, koktélpartik, filmforgatások, fellépések, reklámkampányok és némi sport. A színészek, modellek, énekesek a tehetségükön kívül (negatív felhang nélkül) a testükből élnek. Nagyon oda kell figyelniük a rendszeres testmozgásra és egészséges életmódra.  Sokan egész évben képesek iszonyat jó formában maradni, ingadozások nélkül. Lássuk 14 szuper fitt sztárt Hollywood-ból:   14 fitt hollywoodi sztár 14. Chris Hemsworth Chris-t legfőképpen a Thor filmekből ismerhetjük, amikben iszonyat jó kondiban van. Már a legelső Thor filmjénél is profi edző segítette, hogy jól kidolgozott alakra tegyen szert. Nem volt ez másképp a többi filmjénél sem. Chris edzésére sokan rákeresnek az interneten és mindenki láthatja, hogy semmilyen csodagépet […]

The post 14 szuper fitt hollywoodi sztár, akikről Te is példát vehetsz appeared first on fitnesslife.hu.

]]> Premierek, koktélpartik, filmforgatások, fellépések, reklámkampányok és némi sport. A színészek, modellek, énekesek a tehetségükön kívül (negatív felhang nélkül) a testükből élnek. Nagyon oda kell figyelniük a rendszeres testmozgásra és egészséges életmódra.  Sokan egész évben képesek iszonyat jó formában maradni, ingadozások nélkül. Lássuk 14 szuper fitt sztárt Hollywood-ból:

 

14 fitt hollywoodi sztár

14. Chris Hemsworth

Chris-t legfőképpen a Thor filmekből ismerhetjük, amikben iszonyat jó kondiban van. Már a legelső Thor filmjénél is profi edző segítette, hogy jól kidolgozott alakra tegyen szert. Nem volt ez másképp a többi filmjénél sem. Chris edzésére sokan rákeresnek az interneten és mindenki láthatja, hogy semmilyen csodagépet nem használ, csak edz teljes gőzzel, kifogások nélkül.

TIPP: Leesik az állad, ha meglátod, hogyan edz Chris Hemsworth

 

 

13. Kate Hudson

A romantikus vígjátékok koronázatlan királynője a jóga és a pilates elkötelezett híve. Annyira, hogy még egy sportruházati márka is köthető a nevéhez, a Fabletics.

TIPP: Így étkezik és edz a csodaszép Kate Hudson

 

12. Jennifer Aniston

Évtizedek óta a sztártrénerrel, Mandy Ingberrel gyakorol. A jóga és a pilates speciális ötvözetére esküszik a híres színésznő. A kemény és kitartó edzés meg is látszik az alakján. Még így 48 évesen is kirobbanó formában van és tele van energiával.

TIPP: Így reggeliznek a hollywoodi sztárok

 

The post 14 szuper fitt hollywoodi sztár, akikről Te is példát vehetsz appeared first on fitnesslife.hu.

]]> 10 világsztár, aki felszedett néhány kilót, mégsem dőlt össze a világ https://fitnesslife.hu/10-vilagsztar-aki-felszedett-nehany-kilot.html Thu, 28 Sep 2017 09:06:16 +0000 https://fitnesslife.hu/?p=9115 Amikor a képernyőkön látjuk a híres színészeket, modelleket, sokszor megfordulhat a fejünkben, hogy ők nem ebből a világból valók, annyira tökéletesek. Azonban ez nem így van! Ők is ugyanolyan emberek, mint mi. Ha nem figyelnek oda magukra, akkor még ők is képesek felszedni néhány kilót. Néha 1-1 szerep kedvéért fogynak csak le vagy híznak meg, néha pedig a rohanó életmódjuk miatt, szóval az ő életüknek ugyanúgy a része a súlyingadozás. Ebben nincs is semmi kivetnivaló, sőt, láthatjuk, hogy nekik is ugyanolyan hétköznapi problémáik lehetnek, mint nekünk. Összeállításunkban olyan világsztárokat láthattok, akik úgy is boldogok, hogy nem diétáznak minden áldott nap, […]

The post 10 világsztár, aki felszedett néhány kilót, mégsem dőlt össze a világ appeared first on fitnesslife.hu.

]]> Amikor a képernyőkön látjuk a híres színészeket, modelleket, sokszor megfordulhat a fejünkben, hogy ők nem ebből a világból valók, annyira tökéletesek. Azonban ez nem így van! Ők is ugyanolyan emberek, mint mi. Ha nem figyelnek oda magukra, akkor még ők is képesek felszedni néhány kilót. Néha 1-1 szerep kedvéért fogynak csak le vagy híznak meg, néha pedig a rohanó életmódjuk miatt, szóval az ő életüknek ugyanúgy a része a súlyingadozás. Ebben nincs is semmi kivetnivaló, sőt, láthatjuk, hogy nekik is ugyanolyan hétköznapi problémáik lehetnek, mint nekünk.

Összeállításunkban olyan világsztárokat láthattok, akik úgy is boldogok, hogy nem diétáznak minden áldott nap, kicsit elengedték magukat, de így is boldogok és sugároznak

 

10. Eva Longoria

 

 

9.  Kelly Clarkson

 

 

8. Russell Crowe

 

 

7. Jennifer Love Hewitt

 

The post 10 világsztár, aki felszedett néhány kilót, mégsem dőlt össze a világ appeared first on fitnesslife.hu.

]]>