A gyógyszer a szervezet inzulintermelését serkenti, még a cukorbetegség kezelésére is csak néhány éve használják, de úgy néz ki, hogy egyéb területeken is elkezdik használni. Először 2017-ben igazolták, hogy a Leeds Egyetem tudósai, hogy a semiglutid igen hatékony a krónikus elhízás kezelésében, csökkenti a testzsírt és elnyomja az étel iránti sóvárást.

A gyógyszer harmadik fázisban lévő klinikai tesztje lenyűgöző eredményeket hozott, ha csak a fogyást nézzük. A New England Journal of Medicine nevű szaklapban publikált kutatás szerint, átlagosan 14,9 százalékkal csökkent a testsúlya azoknak, akik hetente egy injekcióztak magukba 2,4 milligrammot a semiglutidból. A harmaduknál több mint húszszázalékos csökkenést mértek, míg a placebót kapó kontrollcsoportnál csak 2,4 százalékos volt a fogyás. A kísérletben közel kétezer elhízott vett részt tizenhat különböző országból, és 68 héten át kellett használniuk a gyógyszert.

A remek fogyási eredmények minden korábban tesztelt gyógyszer adatainál jobbat mutattak, az eddig legjobbnak tartott phenterminnél csak 7,5 százalékos volt az átlagos a fogyás, és csak rövid ideig alkalmazható, így Robert F. Kushner, a Northwestern University orvosi iskolájának kutatója a New York Timesnak már egyenesen sorsfordítóként értékelte a semiglutidot az elhízás kezelésében. Kushner azt is mondta, hogy az elhízottaknál csökkent az energiabevitel, mert a gyógyszer az agyra gyakorolt direkt és indirekt hatásaival étvágycsökkentést idézett előtt.

A hurráhangulatot némileg lehűthetik a szerrel járó mellékhatások, mint a székrekedés, hányinger, hasmenés, amelyek a páciensek háromnegyedénél jelentkeztek, és az eredményeket az is torzíthatja valamelyest, hogy a kutatásban részt vevő elhízottak életmódot is váltottak, nem csak injekciót kaptak. Bár a kutatástól független tudósok is azt mondták, hogy kezdetnek jó a semiglutid, de több kritika is elhangzott. A Tufts Egyetem két kutatója, Julie Ingelfinger és Clifford Rosen kifogásolta, hogy jobbára csak fehérek kaptak a gyógyszerból, miközben az Egyesült Államok lakosságának 40 százaléka nem az, és szerintünk a hosszú távú hatásosságot sem vizsgálták meg.

Na de mennyibe kerül? Lapozz! 

The post Megtalálhatták a fogyás csodagyógyszerét, de azért bőven akad még kérdőjel appeared first on fitnesslife.hu.

• Most, hogy lefogytam, folyamatosan fázok. Régen elég volt egy pulóver a kabát alá és legtöbbször a kabátomat sem húztam össze, mert akkor már melegem volt. Most két pulóverrel is fázom az összehúzott kabát alatt és megértettem, hogy miért néznek ki egyesek úgy télen, mint a Michelin-gumiemberke.

• 30 kg-ot (110 kg-ról 80-ra) sikerült leadnom, és most sok túlsúlyos barátom elkezdett bántani engem emiatt.

• A legnagyobb meglepetés ami ért, hogy rájöttem, mennyivel több ételt ettem régen, mint amire tényleg szükségem volt.

• 104 kg-ról 79 kg-ra fogytam, és hirtelen rá kellett jönnöm, hogy az alkohol sokkal gyorsabb és erősebb hatással van rám.

• 61 kilogrammot fogytam, és olyan érzés ez, mintha repülnék. Régen még az autóba történő beszállás is egy egészen bonyolult folyamat volt, ma viszont csak bepattanok és huss, már ott sem vagyok. Nincs ennél jobb érzés a világon.

• Nem mondanám, hogy meglepetés, de az életem sokkal jobb lett. Jobban alszom, a légzésem is természetesebb és sokkal gyakrabban vagyok jó hangulatomban. Az ágyból vagy padlóról történő felkelés már nem egy bonyolult folyamat és a lábaim sem fájnak már.

• Amikor kemény padokon vagy székéken ülök, minden csontomat és csigolyámat érzem! Ja, és állandóan fázok.

• 2018 júniusában az orvosi rendelő mérlege 119 kg-ot mutatott. 2019 januárjában ugyanez a mérleg már csak 95 kilogrammot. Ami leginkább meglep, hogy nem tudom elképzelni, honnan tűntek el ezek a kilók, mert pont ugyanúgy nézek ki, mint korábban.

• Leszoktam a gyorséttermi kajákról, és ma már rengeteg zöldséget és gyümölcsöt eszek, aminek köszönhetően sokkal kevesebb WC-papírt használok, amikor törölgetnem kell odalent. És a ruhavásárlás is egy sokkal könnyebb, örömteli folyamattá vált.

• Meglep, hogy az emberek milyen gonoszul tudnak reagálni, amikor kalóriákat számolok. Azt mondják, hogy étkezési rendellenességben szenvedek és itt az ideje, hogy orvoshoz forduljak a problémámmal. Érdekes módon 2 évvel ezelőtt, amikor a súlyom drámaian nőtt és 90 kilogrammot híztam, akkor ugyanezek az emberek nem szóltak egy szót sem.

• Amikor a barátnőm kövér volt, nagyon kedvelte az egyik srácot az egyetemen. (a srác sem volt sportoló alkat) Odament és bepróbálkozott a srácnál, de a fiú azt mondta: „Sajnálom, de nem szeretem a kövér csibéket”. Egy évvel később a lány 45 kilogrammot fogyott és a srác ment oda hozzá, amire a barátnőm így szólt: „Sajnálom, de nem szeretem a kövér férfiakat”.

• Az emberek egyszerűen különböző módon viszonyulnak a kövér és vékony emberekhez. Még mindig nem tudom megszokni, hogy mennyire kedvesek velem az ismeretlen nők és férfiak, amióta lefogytam.

• Az előtte-utána fotóim döbbentettek meg leginkább. Egyszerűen lehetetlen megérteni, hogy mennyire kövér vagy, amíg el nem kezdesz fogyni és nem látod a változást.

• Amikor kövér vagy, a körülötted lévő emberek megpróbálnak nem nézni a szemedbe. Mióta lefogytam, szinte már paranoiásnak érzem magam, mert mindenki a szemembe és az arcomra néz, mintha lenne rajta valami.

• Meglepődtem, hogy milyen könnyedén vissza tudnak jönni a nagy nehézségek árán leadott kilók. Először 113 kg-ról 90 kg-ra fogytam, majd 30 kiló plusz súlyt szedtem fel és utána még nehezebben ment a fogyás.

• 120 kg-ról 63 kg-ra fogytam. A legnagyobb meglepetést a csontok és izmok látványa okozta, amiket korábban egyáltalán nem lehetett látni. Már nem járok egyfolytában WC-re a munkahelyemen és nem kell törülközővel törölgetnem magam nyáron – mert már nem izzadok egyfolytában.

The post 20+ meglepetés, amivel a drámai fogyás során szembesültek az emberek appeared first on fitnesslife.hu.

Szerencsére Sirokai Diána egy határozott, intelligens, magabiztos nő, aki nagyon gyorsan továbblép az ilyen kommenteken, viszont ezt most ő sem hagyta szó nélkül.

“Disznóvágás keretein belül feldolgoznánk, levideózzuk és feltesszük ide tiktokra, lájkok téren aratnál!!”

– írta a hozzászóló.

Intelligensen, határozottan válaszolt a magyar plus size modell:

“Én jól vagyok, engem nem hat meg, de ha nem szeretném magam, ha nem lennék egy magabiztos lány, akkor most itt sírnék. Kinek képzeled te magad, hogy bántani mersz másokat? Az összes rosszindulatú ember gondolkozzon el magán, mert, ha én nem lennék most magabiztos, itt zokognék, hogy bántanak. Tudod kövérnek lenni ne akkora bűn, mint rosszindulatúnak!”

@sirokaidiana

Reply to @toto187gringo #sirokaidiana

♬ original sound – DIANA SIROKAI

The post Cyberbullying napjainkban – avagy a nők megalázása appeared first on fitnesslife.hu.

Az év eleje tökéletes alkalom lehet arra, hogy változtass néhány berögzült szokásodon. A változás által jobban fogod magad érezni a bőrödben. It az idő új célokat kitűzni, amiben a sportnak is nagy szerepe lesz. A CCC üzleteiben olyan márkák széles kínálatából válogathatsz, mint például a a Sprandi, az Adidas, a Puma, a Reebok, a Skechers és a New Balance. Bízz bennünk! Ezeket a cipőket arra tervezték, hogy segítsenek megvalósítani az újévi fogadalmakat!

Annak érdekében, hogy egész évre kitartó lendületet és inspirációt kapj, a CCC egyedülálló kampányt indított. Az egészségesebb és aktívabb életmód népszerűsítése érdekében, számos sporttevékenységet és mozgásformát fogunk bemutatni neked a social media platformjainkon!

Bővebben itt!

A #SprandiCCCChallange címszó alatt, Mariusz Jakubowski (@jakubowskijakubowski) és Karolina Erdmann (@karolinaerdmann) mutatják be, a helyes bemelegítő gyakorlatsorokat. Eközben azt is ismertetik, hogy mit csinálj, és mit ne csinálj a gyakorlatok közben. További lendületes kezdeményezés közé tartozik például Natalia Kusiak (@nataliakusiak) energikus lejátszási listája, amit csak nektek állított össze. Élő edzések z Karoliną Erdmann-nal (@karolinaerdmann), valamint Katarzyna Żbikowska (@kasia_thinkandmove) edzésprogramjai.

The post A CCC új, 2021-es sportkollekciója appeared first on fitnesslife.hu.

A strandruhák széles választéka

A Beach Kaftan Outfit strandruhák

A népszerű Desigual Brenda női strandruhák

• Női strandruha színes motívumokkal
• Klasszikus szabású
• Kerek nyakkivágás
• Háromnegyedes ujjú
• Virágos minták dominálnak
• Anyaga: 1% elasztán, 58% poliészter, 41% pamut

Fókuszban a környezettudatos öltözködés

The post Női strandruhák, új nyári trendek appeared first on fitnesslife.hu.

MEGVÁLASZTOTTÁK NAGY-BRITANNIA LEGSZEBB NŐJÉNEK.

Az újdonsült Miss Nagy-Britannia története még 2011-ben kezdődött, amikor összejött az exével. Atkin már akkor is 91 kilós volt, az évek során azonban egyre csak hízott a rengeteg tészta, pizza és édesség, meg a hétvégi otthonülős kajálások miatt. 2015-re már 110 kiló körül mozgott a súlya, korábbi vőlegénye pedig esküvő helyett inkább elhagyta a nőt.

Atkin teljesen összetört, a szakítás után is a kajálásba menekült, de végül úgy döntött, elmegy edzeni, azóta pedig nem is nézett vissza. 2017-ben már szépségkirálynői ambíciói is voltak, 2018-ban pedig a döntőbe is bejutott, tavaly azonban úgy döntött, felhagy a dologgal, miután megházasodott. Idén aztán mégis adott egy újabb esélyt magának, miután felmerült a neve a versennyel kapcsolatban, múlt pénteken pedig fel is ért a csúcsra.

Előtte:

Utána fotóért lapozz:

The post 50 kilót fogyva lett szépségkirálynő miután a vőlenyége kidobta a kövérségére hivatkozva appeared first on fitnesslife.hu.

Miért hízik el a kutya, és az miért olyan veszélyes?

A túlsúly nem csupán az embereket, de egyre több háziállatot is érint. Nem szükséges nagy súlyfelesleget magára szednie kedvencünknek ahhoz, hogy megérezzük annak negatív hatásait, hiszen az enyhe túlsúly is könnyedén vezethet egészségkárosodáshoz és az élettartam megrövidüléséhez. Mielőtt azonban mélyebbre ásnánk, tisztázzuk, mit is jelent, ha egy kutya elhízik!

Kutya elhízása ellen

Túlsúlyosnak nevezzük azokat a kutyákat, akik a normális súlyuknál 15%-kal, míg elhízottnak azokat, akik 30%-kal nehezebbek. Az elmúlt években a túlsúlyos vagy elhízott kutyák aránya egyre csak nő, manapság akár a 35-40%-ot is elérheti. A gazdik sok esetben egyáltalán nem veszik komolyan a problémát, esetleg aranyosnak is tartják, ha kedvencük egy cseppet kigömbölyödött, és tovább nasiztatják őt naponta több alkalommal a főétkezések között. A kutya elhízásának oka ugyanis legtöbb esetben a túletetés, amely során kedvencünk több energiát visz be a szervezetébe, mint amennyit felhasznál, így a felesleges energia raktározódni kezd.

Kutya diétáztatása, avagy a kutya fogyókúrás étrendje

Ahogy az embereknél, úgy négylábú kedvenceink esetében is a megfelelő diéta és az óvatosan, fokozatosan megnövelt mennyiségű testmozgás a fogyás titka. Minderre kizárólag állatorvosi felügyelet mellett törekedj, és változtass a már berögzült szokásokon is! Mondj végre nemet kedvenced kuncsorgó tekintetének, állj le az állandó jutalomfalatozással és a nasiztatással is! Ne feledd, a diéta nem a kutyus sanyargatásáról szól, hanem arról, hogy hosszú, egészséges és aktív életet biztosíts neki.

A megelőzés a kulcs, avagy mindent a kutya táplálkozásáról

A legjobb, amit tehetünk az az, ha elébe megyünk a dolgoknak, és nem hagyjuk, hogy a kutyusunk felesleges súlyt szedjen magára. Ehhez nem árt ismerni kedvencünk táplálkozási szokásait és igényeit. A kutya húsevő, számára a legkönnyebben emészthető táplálék nem más, mint a hús, emésztőrendszere is egy igazi húsevő életmódját tükrözi. Ezt szem előtt tartva kell tehát megtalálnunk a számára legmegfelelőbb kutyaeledelt. 

Melyik a legjobb kutyatáp?

A kutyatáp kiválasztása előtt biztosnak kell lennünk benne, hogy az maximálisan megfelel kedvencünk táplálkozási igényeinek, és hozzájárul egészségének megőrzéséhez. Természetesen rengeteg különféle szempontot felsorolhatnánk a tökéletes száraz kutyatáp vagy nedves kutyaeledel kiválasztásához, nézzük most meg a legfontosabb alapszabályokat!

1. Tartalmazzon rengeteg friss húst: Az összetevőket olvasva a “hús” szó álljon az első helyen! 
2. Legyen teljes értékű és egészséges: Tápanyagokban, vitaminokban, nyomelemekben gazdag, de ne tartalmazzon vágóhídi hulladékot, adalékanyagokat, illat- vagy ízfokozót!
3. Legyen könnyedén emészthető, ne okozzon allergiás panaszokat: A könnyű emészthetőségért a magas hústartalom és az elkészítés módja felel.
4. Az elkészítés módja gondoskodjon a tápanyagok megőrzéséről: A legtöbb kutyatáp magas hőfokon és nagy nyomáson (ún. extrudációval) készül, az eljárásnak köszönhetően a természetes vitaminok és aminosavak elbomlanak, amelyeket emiatt utólag szükséges pótolni.
5. Szeresse a kutyus: Ezt nem is kell magyaráznunk.

1,27 kg friss, emberi fogyasztásra is alkalmas hús 1 kg száraz kutyatápban

Ez a PLATINUM kutyatáp. A PLATINUM Natural száraz kutyaeledelek legalább 70% friss, emberi fogyasztásra is alkalmas húsból készülnek, amelyhez kizárólag a legkiválóbb minőségű alapanyagok kerülhetnek. Zöldségek, gyümölcsök, antioxidánsok, nyomelemek, vitaminok és hidegen sajtolt olajok, vagyis csupa-csupa egészséges, és finom hozzávaló. A magas hústartalmú kutyaeledel  víz hozzáadása nélkül készül, mentes mindenféle felesleges alapanyagtól. Köszönhetően annak, hogy 95 °C-on történő párolás során nyeri el végső formáját, tartalmaz minden természetes tápanyagot, ráadásul igazán húsos-szaftos marad. Az elkészítés folyamatának köszönhetően nem duzzad meg a gyomorban, nem okoz puffadást!

Ha gluténmentes kutyatápot keresel, jó helyen jársz, hiszen minden eledelük gluténmentes, ha csirkementes kutyatápot szeretnél adni kedvencednek, három különböző ízből is választhatsz! A PLATINUM-mal biztos lehetsz benne, hogy a minőségi száraz kutyatáp minden falata négylábú kedvenced egészségét szolgálja, ráadásul a rengeteg friss húsnak és a minőségi, ízletes összetevőknek köszönhetően kedvenced biztosan imádni fogja! Irány a PLATINUM kutyatáp webáruház!

Kutyatáp Webáruház

PLATINUM nedves kutyaeledelek 83% friss hús/friss hal felhasználásával

Újabb izgalmas adat, ezúttal a PLATINUM nedves kutyatáppal kapcsolatban! Egy 375 grammos PLATINUM MENU nedves kutyaeledel tápanyagtartalma megfelel egy 800 grammos, hagyományos kutyakonzerv tápanyagtartalmának. Bizony! Ennyit számít, hogy a nedves kutyatápok IS víz hozzáadása nélkül készülnek, csupán saját levükben főnek, így kimagasló az emészthetőségük. A száraz eledelekhez hasonlóan mentes minden felesleges adalékanyagtól és ízfokozótól, a speciális Tetra Recart csomagolásnak köszönhetően nincsenek túlfőzve, ugyanakkor tartalmaznak minden, a kutyusok számára elengedhetetlen összetevőt (mint a soook friss hús) és tápanyagot! A nedves kutyaeledelekért kattints az alábbi gombra!

PLATINUM Natural nedves eledelek

A PLATINUM Natural szuperpérmium, nagyon húsos száraz és nedves eledelek tápanyagtartalma igen magas, ezért kevesebb mennyiség is elegendő belőlük a hagyományos tápokhoz és konzervekhez képest! Éppen ezért minden esetben tartsuk be a napi etetési mennyiségre vonatkozó ajánlást! Töltsd fel most a PLATINUM raktárakat!

The post Egészséges táplálkozással a kutya elhízása ellen (Kutyatartás Alapok) appeared first on fitnesslife.hu.

1. “Első nap az általános iskolában és az utolsó nap a tanárképzőn.”

2. “Az volt az álmom, hogy apám társa legyek, és segítsek elkapni a rossz fiúkat. Cél teljesítve!”

3. Ez a srác 37 kg-ot fogyott mindössze 6 hónap alatt.

4. “A kancsalság elleni szemműtétem előtt és után készült fotóim.”

The post 18 srác, aki megosztotta előtte-utána fotóit élete nagy változásairól appeared first on fitnesslife.hu.

Ahogy idősödik az ember, egyre nehezebb harcolni a kilókkal, és a genetikát sem lehet kicselezni, azt azonban ne felejtsük el, hogy ők már megtehetik, hogy stresszmentesen, nyugalomban töltsék az életüket, a legjobb minőségű, egészséges ételeket fogyaszthatják, amit nem ők készítenek maguknak, hanem feltehetően külön szakácsuk van erre a feladatra. Simán kifizethetnének egy személyi edzőt, akivel akár minden nap mozoghatnának…de ők valahogy mégsem szeretnék már meghódítani a női szíveket. A lényeg, hogy boldogok legyenek, és reméljük is, hogy azok, bár némelyikükön látszik, hogy mentálisan sem lehetnek a topon.

Szerinted melyikük változott a legtöbbet?

Gépi festés és glettelés airless csúcstechnológiával. 

Russell Crowe

Az egykori gladiátor ma már egyáltalán nem úgy néz ki, mint a filmben, ugyanis jó sokat hízott. Jelenleg 138 kilót nyom a mérlegen. Szinte össze sem lehet hasonlítani régi Adonisz megjelenésével, mert bizony az évek alatt megpapásodott az 54 éves színész.

Matthew Perry

Az 1994-es “Jóbarátok” című kultusz sorozatban vált híressé, majd népszerűsége egyre csak nőtt, amikor a “Bérgyilkos a szomszédom” című filmben együtt játszhatott Bruce Willis-sel. Matthew idén nyáron tölti be 50. életévét és szerintem mind egyetértünk abban, hogy egykori sármját elvesztette.

Chevy Chase

Nagyon nehéz lenne elképzelni a 80-as 90-es évek komikus filmjeit Chevy Chase nélkül. Azonban a színész fölött is elszállt az idő, mert már 75 éves is elmúlt és szinte felismerhetetlen lett a külseje. Tény, hogy nem várhatjuk el, hogy úgy nézzen ki, mint hajdanán, de ez mégis csak nagy változás nem?

The post 12 egykori szívtipró színész, akik döbbenetes átváltozáson mentek keresztül az elmúlt években appeared first on fitnesslife.hu.

Tény, hogy a teste huszonéveseket megszégyenítő és ezzel fel is hívta magára a figyelmet Gina Stewart a 47 éves modell.

A gyerekei konkrétan 27, 25, 23 és 4 évesek, nem beszélve az unokájáról, aki 10 hónapos.

Elárulta a titkát is

„Az egyetlen plasztikai beavatkozás, ami volt a testemen az a 10évvel ezelőtti mellműtétem. Sosem botoxoltam és semmilyen egyéb töltőanyagot sem használtam.

A titkom az, hogy nincs titkom”

-nyilatkozta.

Gina Stewart most fiatal modellekkel szállt versenybe, és nincs messze attól, hogy le is győzze őket, ugyanis bekerült az ausztrál Miss Maxim döntőjébe.

Elmondta, ha megnyeri a versenyt, akkor a 10 ezer dolláros díjat fel szeretné ajánlani a barátjának, aki nemrég stroke-ot kapott.

Nézd meg a további eszméletlen képeit is. Lapozz.

The post 18 éves modellnek néz ki a 47 éves nagymama – állítja: (majdnem) mindene igazi appeared first on fitnesslife.hu.