Olyan dologra vágysz, ami kalóriaszegény, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, egyáltalán nem hizlal, semmi bűntudatod nem lesz tőle és semmit nem kell pepecselni a sütésénél… ráadásul alakbarát?

Hát ez az egyetlen dolog, ami a leírtaknak megfelel:

https://www.facebook.com/uniladmag/videos/2721417277881314/

Ez csak egy vicc volt 😀
Hisz mind tudjuk, hogy nem létezik sem 0 kalóriás sem pedig negatív kalóriás étel és ital!

Lehet trükközni és kalóriaszegényebben sütni főzni, de aki formálódni akar és kemény étrenden van, az egy ideig hanyagolja a süteményeket és édességeket, akármennyire is alakbarátok. Csak így érhetitek el a célotokat. Ha elértétek, utána már engedékenyebbek lehettek magatokkal, de addig bizony keményen oda kell tenni magatokat. Tudom, hogy nehéz, de semmit sem adnak ingyen az életben! Úgyhogy hajrá, kitartást Nektek továbbra is! és kövessetek minket minden nap 😉

>> Facebook/Fitness Motiváció <<<