Diéta & Fogyás
14 étel, amiből bármennyit megehetsz, mégsem hízol meg tőle
Te is szeretsz enni? Akkor van számodra egy jó hírünk: Rengeteg olyan egészséges étel létezik, ...
Diéta & Fogyás
Egyszerű házi praktikák narancsbőr ellen
Itt van a nyár hivatalosan is és szerencsére ez a hőmérsékleten is tapasztalható – jöhetnek ...
Diéta & Fogyás
-2 kiló 7 nap alatt. Lehetséges, mégpedig ezzel a diétával!
Tény, hogy heti 0.5-1 kg fogyás az egészséges, de ezt a receptet beépítve a mindennapjaidba, ...
Diéta & Fogyás
Last minute diéta
Van, amikor későn kapunk észbe, vagy hirtelen jön a „nagy nap”, amikorra igencsak fontos lenne ...
Diéta & Fogyás
Teljesen kiakadtak az 50 éves nő testén…Most elárulta, mi a titka:
Lehet, hogy nehéz elhinni, de a képen látható remek formában lévő hölgy 50 éves. Liu ...
Diéta & Fogyás
7 lépésben a feszes testért
A nulladik, hogy nincs kifogás, meg kell tenni a lépéseket! 7 lépés a feszes testért ...
Diéta & Fogyás
Mi a baj a rendszertelen étkezéssel? Durva, ami kiderült!
Melyik a jobb? Óramű pontossággal beállított étkezések vagy rendszertelen, ilyen-olyan diéták? Kutatók vizsgálták, hogy milyen ...
Diéta & Fogyás
11 bevált módszer, amik segítik a fogyásodat!
A diétához és az edzéstervhez való alkalmazkodás jelenti a legnagyobb kihívást. Azonban van néhány bevált ...
Diéta & Fogyás
Fogyni szeretnél? Akkor ez legyen a reggelid:
Nemrég még óva intettek minket a rendszeres tojásfogyasztástól, mára szerencsére a riasztó érvek elévültek, úgyhogy ...
Diéta & Fogyás
Gyorsabb fogyás és ragyogóbb bőr – ez a vitamin segít!
Ez a vitamin pedig a C-vitamin. Ez talán a legalapvetőbb mindennapi vitamin. Manapság már kevésbé ...
Diéta & Fogyás
Túlsúllyal küzdesz? Hosszú távon erre számíthatsz:
A túlsúlyra sajnos sokan csak esztétikai problémaként tekintenek,és ráfogják a genetikára, így nem is tesznek ...
Diéta & Fogyás
Melyik testrészedre hízol leginkább? Okok és megoldások
A plusz súlyfelesleg nem mindenkin ugyanoda és nem is egyformaképpen rakódik le. Az elhízás mögött ...
Diéta & Fogyás
Combra, fenékre hízol inkább? 2 dolgot fontos tudnod
Ha combra és fenékre hízol inkább, akkor körte alakod van. Aki minket olvas és követ ...
Diéta & Fogyás
A tartós fogyás 3 kulcsa – Így nem fogsz visszahízni!
A tartós fogyás minden formálódni vágyó nő és férfi álma. Nincs is jobb, mint jojó-effektus ...
Diéta & Fogyás
10 fogyókúrás tipp, ami tényleg működik!
10 sztár elárulta a tippjeit, hogyan sikerült 5-10 kilótól megszabadulnia önkínzás és brutális módszerek alkalmazása ...
Diéta & Fogyás
6 hétköznapi dolog, ha főleg hasról fogynál!
Mind tudjuk, hogy helyi szintű fogyás nem létezik, ez tény! Azonban a hasi elhízást több ...
Diéta & Fogyás
A vágyott alak kulcsa: a magnézium
Problémás számodra a fogyás? A „diéta” szót hallani sem akarod, mert minden módszer hatástalan? Ismered ...
Diéta & Fogyás
10 férfi sztár, akik extrém átalakuláson estek át az elmúlt években
Elhagyni a cukrot, nehéz kilós súlyzókat emelni, lemondani a kedvenc dolgaidról, korán reggel kilométereket futni ...
Diéta & Fogyás
Hogyan adj le több, mint 20 kilót? 10 nő elárulja, nekik hogy sikerült
Fogyni nem egyszerű, pláne, ha 20 vagy annál több kilótól szeretnénk megszabadulni. Bemutatunk 10 hölgyet, ...
Diéta & Fogyás
6 snack, amiket lefekvés előtt is megengedhetsz magadnak
Sajnos még mindig vannak olyan emberek, akik abban hisznek, hogy minden, amit lefekvés előtt eszel ...