By rolbike
A dohányzás érszűkítő
A másik negatívum a sport szempontjából a cigizés érszűkítő hatása. Bizony, emiatt az izmok kevésbé fognak felpumpálódni, mivel a hajszálerek nem nyílnak ki annyira, ahogyan azt kellene tenniük! Éppen ellenkezőleg hat, mint a jó öreg NO fokozók. Az erek mivel eleve szűkebbek, emiatt a bemelegítésnek is hosszabbnak kellene lennie, mivel egyes területek keringése gyengébb!
Egy másik a pszichés és addiktológiai hatás, ami miatt a dohányzás megnehezíti az edzést, az nem más, mint maga a nikotin. A nikotin egy stimuláns, ami emeli a szívverést, és a vérnyomást is. Igazából a szervezet annyira hozzászokik ehhez, hogy alapból a stimuláns nélkül nehezebben fogja a szervezet a “nyugalmi” szintről a “terhelési” szintre kapcsolni a szerveket. Emiatt is indokolt lehet – amit egy bekezdéssel fentebb írtunk -, hogy a dohányosok bemelegítése hosszabb kellene, hogy legyen.
Ez a kép photoshop, de kb. ilyen nevetségesen néz ki az, aki törődik a testével, sportol, egészségesen eszik ÉS közben mégis mérgezi magát. Non sense…
