Személyre szabott tervek összeállítása

Egy jó edző új kliensével elbeszélget, mielőtt belevágnának a közös munkába. Kérdez téged, annak érdekében, hogy megismerjen, kialakuljon rólad egy képe és felméri jelenlegi állapotodat. A jelenlegi fittségi szinted és a meghatározott cél alapján készíti el edzésterved és étrended. Ez nem egy online letölthető általános tervezet, ez a TE személyedre szabott, szakértő által készített tervezet lesz!

Motiváció

Ha van egy jó személyi edződ, biztos lehetsz benne, hogy nem fogja hagyni, hogy csak úgy feladd a munkát és ne küzdj tovább a célod eléréséért! Egyedül rávenni magad egy rossz nap után, hogy elvonszold magad edzeni, évekig fenntartani a lendületed és kitartásod lehet, hogy elképzelhetetlen, de ha van melletted egy szakértő ember, aki képes téged motiválni, menni fog!

Vele nem lesz kifogás!

Az ember szívesen talán magának kifogást csak hadd maradjon otthon, hadd ne kelljen megint mennie izzadni, elfáradni és hadd egye meg inkább a nutellás kenyeret a csirkemell-zöldség kombó helyett! Ha van egy edző, aki vár téged a teremben egyrészt a kifizetett összegért, másrészt a szavahihetőséged végett nem fogod lustaságból azt mondani, hogy nincs időd menni. A megbeszélt időpontok segítenek rendszerességet vinni a mindennapjaidba. Az edző felelősségtudata átragad rád is, segít átlendülni a nehéz pontokon, számít rád és te is számíthatsz rá!