Sziasztok!
1 év alatt ennyi változást értem el, csak itthoni edzéssel.
Eleinte fogadás volt, hogy lefogyok 10 kg-t, de 18 kg-t sikerült.
– ELŐTTE –
Fogadásnak indult, de sokkal több lett annál
máj. 30 | 1. oldalEz is érdekelhet:
Edina megható története az átalakulásáról és a példaképéről
Sziasztok. Szeretnem elmesélni az én történetemet 2 gyermek édesanyukája vagyok. Második terhességemmel 114 kg-ra híztam fel (155 cm magas vagyok…vagyis inkább alacsony 🤣). Eltelt 2 év, 87 kg voltam még mindig. Karácsonyi képek után azt mondtam, ez nem mehet tovább! Nekiálltam az édesapámmal (120 kg volt ő) tornázni, étrendet váltottunk. …
Szuper motiváció Erikától!
Az én sikertörténetem: 11 éves korom óta sportolok, mert duci kislány voltam, ami miatt folyton csúfoltak társaim. Sokáig csak edzésekre jártam, majd magam is edzőnek szegődtem. Egyetlen hiba volt a kinézetemmel, nem voltam sportos, inkább egy átlagos testalkatú..az óráimat csekély súlyokkal tartottam. A pályafutásom alatt két gyermekem született. Az edzéseket …
Sikersztori Zsanettől!
Sziasztok! Zsanett vagyok, egy gyönyörű 5 hónapos kislány anyukája. Novemberben szültem császárral, ami azt jelenti átvágták a hasizmokat is…azt hittem, nehéz lesz regenerálódni, de nem így lett szerencsére! Januárban kezdtem el edzeni és diétázni – egy álmomat szeretném valóra váltani. ELŐTTE /Januári fotó/