Sziasztok!
1 év alatt ennyi változást értem el, csak itthoni edzéssel.
Eleinte fogadás volt, hogy lefogyok 10 kg-t, de 18 kg-t sikerült.
– ELŐTTE –
Fogadásnak indult, de sokkal több lett annál
máj. 30 | 1. oldalEz is érdekelhet:
Anikó fantasztikus átalakulása
Anikó fantasztikus átalakuláson ment keresztül és most megosztja velünk is, hogy mit tett, miért lépett erre az útra és milyen sikereket ért el eddig 🙂 A kockahasam a konyhában készült A sport és én A sport életem része gyerekkorom óta. Tinédzserkoromig versenyszerűen kézilabdáztam és úgy nagyjàból minden labdajátékot szerettem. …
Így váltsd eredményesen életmódot!
Kerekes Henrietta vagyok. 22 éves egyetemi hallgató vagyok a Marosvásárhelyi Orvosi és Gyógyszerészeti egyetem Gyógyszerészeti karán. Kisgyermek korom óta küzdök a súlyfelesleggel, annak ellenére, hogy mindig sportoltam. Egy ideig tökéletesen együtt tudtunk élni – én meg a súlyfelesleg A radikális váltást viszont egy párkapcsolatom vége jelentette, akkor kezdett el …
“A fiam is követi a példámat és együtt edzünk..” Mónika sikertörténete
Sziasztok! Békésiné Katona Mónika vagyok Komlón élek 36 éve 🙂 2015 júliusában döntöttem úgy hogy életmódot váltok! Félve ugyan, de belevágtam. 162 cm vagyok, ehhez akkor társult majdnem 90 kg. Mint mondják minden kezdet nehéz! De megszokható ez az élet. 😉 A mai napon 66kg-ot mutat a mérleg!!!!! A 60 …