Sziasztok!
1 év alatt ennyi változást értem el, csak itthoni edzéssel.
Eleinte fogadás volt, hogy lefogyok 10 kg-t, de 18 kg-t sikerült.
– ELŐTTE –
Fogadásnak indult, de sokkal több lett annál
máj. 30 | 1. oldalEz is érdekelhet:
Sikertörténet Rékától!
Sikertörténetem Az egész nálam úgy kezdődött hogy felkeltem egy nap, belenéztem a tükörbe és bekattant valami, arra gondoltam hogy nem lehet hogy 25 évesen így nézzek ki, elkezdtem kiiktatni a napjaimból a cukrot az olajban sült ételeket és a fehér lisztet, elkezdtem utána járni, olvasni az egészséges életmódról és függő …
Sikersztori Viktortól!
“Sziasztok! Viktor vagyok, személyi edző. A két kép között kb 4 év telt el, ami bizony lehetett volna akár csak 1 év is de akkor még nem tudtam ,hogy mi a helyes út a testformáláshoz. A módszerem nem más, mint a rendszeres konditermi edzés helyes táplálkozással kombinálva! Nincsenek csodaszerek, egyszerűen …
“A legnagyobb büszkeségem, hogy a 11 éves kislányom példaképe vagyok”- Edit átalakulása
A sztorim épp 4 éve kezdődött, amikor letettem a cigit. Nagyon gyorsan felkúszott ràm jó 10 kiló. Előtte sem voltam soha kövér, de túl izmos sem. Olyan…. mindenhol vastagabb voltam…. Aztàn egyszer a kedvesem legombócozott! ? Ez annyira sértette az önérzetemet, hogy elhatároztam, lefogyok! 10 kilótól szabadultam meg kb 1-másfél …