Wellness
5-6 órát alszol? Ilyen hatásai vannak a külsődre és belsődre!
Te is sokszor hallhattad már (tőlünk is) az alvás egészségre gyakorolt kedvező hatásairól és, hogy ...
Wellness
Ilyen alakkal élhetsz a legtovább! Ez az ideális testsúly
Az ideális testsúly a magazinok szerint sajnos úgy tűnik, hogy nagyon alacsony. Ezek a magazinok ...
Wellness
Hidegterápiával a kilók és fájdalmak ellen – A krioszauna
Fogyni szeretnél? Sokat sportolsz és fájnak az ízületeid? Kimerült vagy és depressziós? Bőrproblémáid vannak? Akkor ...
Wellness
Száraz sóterápia a légúti betegségek ellen
Ha Te is légúti betegségektől szenvedsz, azt a sóterápiát mindenképpen érdemes kipróbálnod! A száraz sóterápia ...
Wellness
Hogyan érdemes ápolnod a bőrödet tavasszal és nyáron?
A nyári bőrápolás fontossága mindenki számára egyértelmű, ilyenkor azok is gondolnak a bőrükre, akik egyébként ...
Wellness
Az életmódváltás lelki oldala
Képzelj magad elé egy képet, ami az életmódváltás előtti-utáni, ilyen volt-ilyen lett állapotát mutatja. Ilyenkor ...
Wellness
Szabadulj meg a savaktól és méreganyagoktól egyetlen, valóban normális módszerrel
Szervezetünk egy csodás “szerkezet”. Annak érdekében, hogy megvédje saját magát, és biztosítsa egészségét, a káros ...
Wellness
Indítsd be a fogyásod! Méregtelenítés szaunával
A szauna és a szaunázás szokása hazánkban is egyre „divatosabb” lett az egészséges életmódra való ...