Edzés

Fitt anyukák a világ körül

 

JANA INGRAHAM

Jana Ingraham személyi edző és rendezvényszervező az észak-karolinai Wilmingtonban. Edzési és táplálkozás tippjeit itt találod:@janaleefitmom.

 

SHARON MILLAS

Sharon Millas NPC Bikini versenyző Chicagóban él, ahol személyi edzőként dolgozik. Ha kíváncsi vagy, hogyan készül a versenyekre, látogass el csatornájára: @thegirlandthegym.

 

Bella Fanconi így edz a gyermekével:

A következő oldalon megnézheted a videót >>>

 

A cikk a következő oldalon folytatódik:

Ez is érdekelhet: