Az anyuka ma már hetente 3x edz gyermekeivel és, mint mondja, sokszor éppen a kicsik azok, akik kedvet csinálnak neki a mozgáshoz.

“Előfordul, hogy semmi kedvem edzeni, de aztán megemelem egyiküket, plankingelek mindhármójukkal és rájövök, hogy imádom ezt csinálni. Az ikrek mostanában azzal töltik a napjukat, hogy arról faggatnak, ma milyen közös gyakorlataink lesznek”

– mondta Juca és hozzátette, hogy ahhoz, hogy egy kismama vagy anyuka igazán fitt legyen, egyáltalán nem kell edzőterembe járnia.

https://www.instagram.com/p/BWR2O3TlGq4/?taken-by=active_mum_life

Követendő példa