Imádom a reggeli kávé illatát – enélkül nem indulhat a nap. Régen napi 3x ittam, kb 2 dl tejjel minden alkalommal, de be kellett látnom, hogy ez tényleg nem túl egészséges. Próbáltam mogyorótejjel, kókusztejjel, mandulatejjel… a kókusztejes változat nem volt rossz, de nem is volt olyan, mint sima 1,5-es tehéntejjel. De leálltam vele, mióta megtaláltam ezt a receptet. Kóstoljátok meg ezt a verziót is!

Egészséges kávé – tej nélkül

Ez a legfinomabb verzió, ha egészséges kávézással szeretnéd indítani a napodat. Igazából a ketogén diétázók kedvenc kávéja, de más, egészséges étrendbe is jól beilleszthető. Ezzel a kávéval nagyon jól be tudod indítani az agyi funkciókat az egészséges olajok segítségével és energiával tölt fel.

Makro tápanyagok 1 adag kávéban:

• 230 kalória
• 25g zsír
• 0g fehérje
• 0g szénhidrát

A receptet a következő oldalon találod >>>