Ezzel a 10 jellel ordít a tested, hogy hatalmas a baj!

feb. 02 | 3. oldal - fitnesslife.hu

 

3. Száraz bőr és könyök

Ez általában azt jelzi, hogy C-vitamin A-vitamin hiányod van.
Sárgarépa, sütőtök, narancs és a barack fogyasztásával enyhül.

 

2. Vágy a nyers ételek után

A nyers étel utáni vágy a májproblémákra utal . Lehet, gyomorhurut van a háttérben. Ebben az esetben a nyers étrend tényleg segíthet.

 

1. Fogínyvérzés

Ez általában annak a jele, hogy hiányzik a C-vitamin a testből, egyél több gyümölcsöt és zöldséget, különösen fokhagymát.

 

 

 

 

A legtöbben most ezt olvassák:

Nagyon sok kezdő életmódváltó nem tudja, hogyan induljon el az úton. Mikor, mit és mennyit egyen, hányszor, mennyi kalóriát, szénhidrátot

Ha tetszett a cikk, oszd meg az ismerőseiddel!

Ez is érdekelhet: