Diétás vacsorák 5 perc alatt, ha nincs kedved órákat álldogálni a konyhában

feb. 18 | 1. oldal - fitnesslife.hu

Íme három ínycsiklandóan finom diétás vacsora, amiket valóban összedobhatsz mindössze 5 perc alatt, így nem kell órákat ácsorognod a konyhában! Biztos vagyok benne, hogy ha egyszer kipróbálod ezeket a recepteket, onnantól rendszeresen is készíted majd őket! Jó étvágyat kívánunk hozzájuk!

Gyors diétás vacsorák 5 perc alatt

Bombajó saláta mindenből IS

Biztos vagyok benne, hogy nálad is mindig van egy kis maradék a hűtőben. Egy fél avokádó, néhány salátalevél, pici sonka, kukorica, csirke, paradicsom, uborka… Nézz körül a hűtőszekrényedben, dobálj egy nagy tálba mindent, amit maradékként találtál, önts rá egy kis olívaolajat vagy balzsamecetet, és máris kész a diétás, egészséges és nagyon gyors vacsorád! 

 

Rengeteg vitamint, ásványi anyagot, telítetlen zsírsavat vihetsz igy a szervezetedbe, amit az bizony egészséggel és kicsattanó energiával hálál majd meg. Ezek egytől egyig segítik az emésztést, javítják a koleszterinszintet és gyulladásgátló hatással bírnak. 

 

Még több receptért lapozz a következő oldalra!

A cikk a következő oldalon folytatódik: