Birsalma-alma vitaminkoktél

Hozzávalók:
3 db birsalma
3 db édesebb fajta alma

Elkészítés:
A kétféle almát megmossuk, negyedeljük és kivesszük a magházát. Viszont mosás után a héjától ne szabadulunk meg, hiszen mindig azt halljuk, hogy mindennek a héjában van a legtöbb vitamin, ami legtöbbször igaz is. Tetszőleges sorrendben a gyümölcsprésben lepréseljük. Ami „hulladékként” a gép másik felén összegyűlik, még egyszer lepréselhető. Egyszerre nagyobb mennyiséget is elkészíthetünk, úgy számoljunk, hogy a kapott levet fogyasztás során fele-fele arányban hígítjuk vízzel. Üvegbe tesszük (ne műanyagba) és fogyasztásig hűtőben tároljuk. Mivel semmilyen tartósítószert nem tartalmaz és hőkezelésnek sem lett kitéve, 2-3 napnál tovább ne tartsd meg. Inkább készíts frisset!

ARC koktél (alma-répa-cékla)

1/2 cékla
2 alma
1 nagyobb répa

Mossuk meg jó alaposan a céklát, répát és az almát. Vágjuk fel őket kis darabokra. Tegyük a darabokat a gyümölcsprésbe. Töltsük egy pohárba és díszítsük a citromkarikával (nyomhatsz bele egy kis citromlevet is).