Sziasztok! 

Folyamatos jojózás után (egy éven belül akár +/- 20kg is) végül 103kg-osan döntöttem úgy hogy életmódot váltok. 100kg fölé szülés után kerültem. Ekkor kezdtek jönni az egészségügyi problémák.

Nem akartam 30 évesen egy roncs lenni, szerettem volna egészséges anyukája lenni a fiamnak. Nagyon lassan, több lépésben sikerült közel 4 év alatt 40kg-tól megszabadulni, amit azóta is tartok. Heti 6x végzek súlyzós edzést és tartom a diétát, ami igazából már nem diéta hanem életforma.

Elképesztő átalakuláson ment keresztül Lili!
4 év kitartó munkájának eredményét a következő oldalon megnézheted.