4. Vérontófű
Nemcsak a görcsöket oldja, de a vérzés erősségét is jelentősen csökkenti a vérontófű. Ha a menstruáció hasmenéssel társul, szintén segítséget jelenthet.
3. Palástfű
A palástfű igazi női csodaszer, nem véletlen, hogy több nyelven női kabátnak is nevezik. Teája oldja a görcsöket, segít a hormonproblémákon, terhességnél erősíti a méhet, sőt, a klimax tüneteit is enyhíti
2. Fehér árvacsalán
Fájdalmas és rendszertelen havivérzés esetén hasznos lehet a fehér árvacsalán. Régen húgyúti problémákat is gyógyítottak vele. Teája mellett salátákba, főzelékbe és rántottába tehető.
1. Acsalapu
Az acsalapu a menstruációs görcsök mellett a fejfájást is hatékonyan enyhíti, de nyugtató és vízhajtó hatása is ismert. Teakeverékként, kis mennyiségben ajánlott csak fogyasztani.