Shakira – a hedonista

A szexi énekesnő idén múlt 40 éves, de alakja lepipálja még a huszonéveskori állapotát is. Mielőtt nemzetközi hírnévre tett szert, bizony voltak súlyproblémái, főleg comb- és fenéktájékon hajlamos a hízásra – ez petefészek hormondominanciára utalhat. Már többször is nyilatkozta, hogy nagyon nem szereti sanyargatni magát, ha úgy tartja kedve, ő bizony megeszik fél kiló aprósüteményt, de mostanra már nem lázad ennyire és főként az egészsége miatt figyel oda magára.

Hangsúlyozza, hogy neki szüksége van a szénhidrátokra, de ma már csak egészséges változataiban fogyasztja őket: quinoát, amarántot, illetve sok-sok zöldséget, friss gyümölcsöt eszik. És nyilván ne menjünk el szó nélkül amellett sem, hogy rengeteget táncol a mai napig!

Nem kell ahhoz hollywoodi hírességnek lenned, hogy ehhez hasonló ebédet rendelhess: a Metodic ugyanis ilyeneket szállít Neked minden hétköznap! Lehetőséged van 500 és 750 kcal értékű fogások közül választani, igényednek megfelelően. Aktuális menünket ITT éred el!