https://www.instagram.com/p/BZEt9C3Fkmc/?taken-by=kiralylinda_rajongoioldal

Fehérje-dúsan táplálkozom sok zöldséggel

“Orvosok által előírt edzést csinálok, rövid ideig tartó, magas intenzitású programon végzem a gyakorlatokat. Egész életemben oda kell figyelnem arra, hogy mit eszem és iszom. Leginkább természetes alapanyagokból készült és gluténmentes ételeket fogyasztok. Nem könnyű úgy étkezni egészségesen, hogy állandóan úton vagyok. Ha tehetem, főzök magamnak, de elég pár nap kihágás és máris jönnek fel a kilók, viszont, ha nagyon szigorúan betartom az előírt étrendet, akkor jó esetben veszítek a súlyomból. A hormonális betegségem miatt hol feljönnek, hol lemennek rólam a kilók, ezzel együtt kell élnem. Gyógyszereket is szedek, de most remekül érzem magam, csak az számít, hogy jól érezzem magam a bőrömben. Amikor csak tehetem, sportolok, mostanában TRX-re járok és anyummal nagy kedvvel nyomjuk a latin táncot” – mondta nemrég a Blikknek.

https://www.instagram.com/p/BXGdwAUlJD7/?hl=en&taken-by=lindakiraly