Gyulladás, savasodás, gyomor- és bélproblémák – Zab

A zab rengeteg értékes ásványi anyagot tartalmaz, gondoskodik a gyomor- és bélrendszer egészségéről. Érdemes rendszeresen fogyasztani, ami nem is akkora kihívás, hiszen számtalan finomság készíthető belőle!

Émelygés, hányinger – Gyömbér

Terhességi hányinger, és utazás okozta émelygés orvoslására is kiváló! Akár hiszed, akár nem, néhány esetben már maga az illat is segít enyhíteni a tüneteket. Fogyaszd teában, vagy nyersen elrágcsálva.

Fokozott zsírégetés – Articsóka

A levelében található cinarin nevű anyagnak köszönhetően képes csökkenteni a zsírsavak szintjét, támogatja az epekiválasztást és a máj működését. Terhesség, szoptatás és vesekő esetén nem ajánlott fogyasztani!