A legjobb alacsony szénhidráttartalmú nassolnivalók, amik elfeledtetik veled a csokit és a csipszet

jún. 24 | 2. oldal - fitnesslife.hu

 

Avokádós pirítós

Nyugodtan fogyassz egy-két kisebb, avokádval megkent, lehetőleg szénhidrátcsökkentett vagy teljes kiőrlésű pirítóst a főétkezések között. Ha azt szeretnéd, hogy tényleg nasi hatása legyen, szeleteld fel a pirítóst, készíts az avokádóból guacamolét, és mártogasd bele a kenyérdarabokat.

 

Joghurt/tejföl és uborka

Készíts krémes mártást egy kis light joghurtból vagy tejfölből, nyugodtan használj fűszereket. Szeleteld fel az uborkát és mártogasd bele. Én különösen imádom, hihetetlenül frissítő, ráadásul nagyon egészséges.

 

A cikk a következő oldalon folytatódik:

Ez is érdekelhet: