By rolbike Mi az, ami segített?
Nekem, ami nagyon sokat segített, az a motivációs könyvek, hanganyagok pl. Brian Tracy Maximális Teljesítmény…. ezen kívül és ezektől is a legnagyobb motiváció számomra a két gyermekem volt! ‘Joguk van egy egészséges, fitt anyukához, aki ne fullad ki 2 perc szaladgálás után… ‘ Ez a cél volt mindig is előttem, hogy szükségük van rám, nem betegeskedhetek és jó példát kell mutatnom nekik, hogy az életben ők is bármire képesek, ha 1. tesznek érte 2. hisznek önmagukban. A párom is nagyon sokat segített lelkileg. Ő volt az egyedüli ember, aki nem szólt be valami ‘kedveset’. Mindig azt mondta: ‘majd lefogysz, ha már nem fog cicilni az inas…’ Ekkor rögtön az futott végig az agyamon, hogy ‘mi lesz, ha 20 hónapig fog ő is, mint Kornélka?’ Nem várhattam addig, nekem az túl hosszú idő lett volna!
Így fokozatosan elkezdtem mozogni és átreformáltam táplálkozásomat. Fél év alatt -23 kilót adtam le és Bálintka 15,5 hónapig cicilt. 🙂 Innen indult az egész fitness karrierem, amiről külön cikkekben fogok nektek írni, és elárulom, hogyan lehet csinos és fitt egy anyuka. 🙂
Olvasd tovább: Hogyan lehetsz Te is csinos, fitt anyuka II. rész
