~ szebbé teszi a bőrt

Izzadni lehet:

~ testmozgással

~ szaunázással

(!) Noha a méregtelenítést tekintve mind a testmozgás, mind a szaunázás eléri a célját; anyagcsere gyorsítás, fogyás és alakformálás szempontból a szaunázás nem helyettesíti a testmozgást!!!