II. Erzsébet nem vitte túlzásba az édességek fogyasztását. Odafigyelt arra, mikor mit egyen és ha nassolt, leginkább a délutáni teához fogyasztott kekszet, vagy lekváros kenyeret, mely utóbbi annyira nem egészséges, a Királynő mégis előszeretettel fogyasztotta. Az arany középutat választotta, hogy mértékkel mindent lehet.
Imádta a testmozgást!
Erzsébet nagy lovagló volt, imádta a lovakat, díjugrató eredményekről is számoltak be vele kapcsolatban és nem vetette meg fiatalon az egyéb sportokat sem. A rendszeres testmozgás szerepet játszik az öregedéssel összefüggő kognitív hanyatlás megelőzésében, Ezt ő is tudta, ezért szintén a hétköznapi rutinjaként volt jelen a sport.
Teázott, ami a britek kedvelt szokása!
Earl Grey-t fogyasztott, napi 2-szer, ami serkenti a véráramot, energiával tölti fel, mégis mindezt egészségesen!Imádták a britek, szinte már szimbólummá vált a világ leghíresebb Királynője!
Sajnáljuk, hogy már nem lehet velünk és szívünk minden szeretetével emlékezünk rá!
Isten áldja a Királynőt!
By 
