Egy módszer, ami nem csak az álomalak elérésében, de az egészségmegőrzésben is segít

Az alanyok nem csak súlyvesztésről, de az éhségérzet csökkenéséről, és pihentető alvásról számoltak be, több mint 70%-uk a kísérlet után is folytatta a módszert. Nem csoda, hiszen azonos kalóriabevitel mellett az össze-vissza evés helyett igazi rendszert vezettek be a táplálkozásukba és az életükbe.

A pozitív velejárók adnak plusz löketet a fogyáshoz

A gyors anyagcsere, a jó alvás, a megfelelő táplálkozás olyan energiákat mozgósít majd benned, amik segítenek aktívabb életet élni. Kezdj sportolni, hogy méginkább felturbózd a dolgot, és a bikiniszezonra tényleg bomba formába kerülj!