Mézes-mustáros csirkecomb recept HOZZÁVALÓK 4-6 db csirkecomb 2-3 evőkanál méz 1 evőkanál mustár ...

Joghurtos szilvás pite recept Hozzávalók: 1. Tésztához: – 200g zabpehely – 100g xilit/ más édesítő ...

Ha szeretnéd kicsit különlegesebben indítani a reggelt, akkor ezt a receptet mindenképpen ki kell próbálnod. ...

Egészséges csokis palacsinta recept Hozzávalók 2 banán 2 tojás ½ bögre zabpehely ½ teáskanál sütőpor ...

Egészséges brownie recept Hozzávalók / a brownie-hoz 1/2 bögre kókuszliszt 1/2 bögre kakaópor 1 mérőkanál ...

Egészséges köles felfújt recept Hozzávalók: 2 bögre hántolt köles (összesen 5 dl, kb. 350 g) ...

Szeretnél olyan édességet készíteni, ami a diétádba is belefér? Készíts olyasmit, ami olyan gyorsan megvan, ...

Bacon és tojás…a muffinban?? IGEN! 😀 Ne ragadj meg a hagyományos, édes, gyümölcsös muffinnál, mikor ...

Ősz van, lassan hullanak a falevelek és hódít a sütőtök. Ilyenkor előkerülnek a sütőtökös receptek, ...

Természetesen nem elég 1x elkészíteni, ez nem csodaital, ami 10perc alatt lapos hasat varázsol Neked. ...

A barbecue a hamburgerek, steakek, nehezebb húsok elmaradhatatlan hozzávalója. Sok bolti terméket próbáltunk, de szerintünk ...

Ki ne szeretné a reggeli, ropogós müzlit? A bolti müzlikkel azonban nagyon vigyázz, mert dugig ...

Ki ne szeretné a tiramisut! Sajnos elég sok cukor van a hagyományos változatában, ezért elhoztuk ...

Fontos, hogy friss, házi cukkinit használj, mert így lesz a legegészségesebb és legfinomabb a saláta. ...

Imádom a tésztákat és tudom, hogy sokan így vannak vele. Nem feltétlenül kell lemondanunk ezekről ...

Érdemes változatosan inni a smoothiekat, turmixokat, gyümölcspréseket, hogy egyrészt ne unjuk meg, másrészt sokféle vitamint ...

Nagyon szeretjük a lekvárokat, de jóidőre lemondtunk rólunk a brutálisan magas cukortartalmuk miatt. Azonban tavaly ...

Gyengének és energiátlannak érzed magad? Lehet a koránkelés vagy csak az idő teszi, de van ...

Te is szereted a gyümölcs fagyit, és az alakodra is szeretnél vigyázni? Ha igen, akkor ...

Szeretnél nassolni, de most éppen diétázol? Esetleg vendégségbe mész és a barátok között van cukorbeteg ...