Egészséges reggelik
Tojásmuffin recept
Ha Te is szereted a tojást és szeretnéd kicsit másképp elkészíteni, akkor a tojásmuffin a ...
Egészséges édességek
Paleo kókusztekercs
A kókuszgolyó és kókusztekercs örök kedvenc. Most azonban elhoztuk a kókusztekercs paleo változatát, ami ugyanolyan ...
Egészséges édességek
Nyers kókuszkocka recept
Isteni finom kókuszos desszert recept Hozzávalók 24 db-hoz: 20 dkg kókuszreszelék 1 ...
Egészséges ebéd és vacsora tippek
Sütőtök krémleves Jamie Oliver receptje alapján
Isteni finom, őszi levessel készültünk mára – kedvenc szakácsunk, Jamie Oliver receptjét hoztuk el Nektek. ...
Egészséges ebéd és vacsora tippek
Halloween vacsora: töltött paprika
Hozzávalók: 1,5 bögre főtt barnarizs 4 közepes kaliforniai ...
Egészséges édességek
Halloween édesség: Szellemek a sütőből
Hozzávalók: 300 gramm görög joghurt 35 gramm kókuszreszelék édesítő (méz, nádcukor, stevia,xilit) Elkészítés: ...
Egészséges édességek
Halloween édesség: sütőtök puding recept
Hozzávalók: 3 dl sűrített tej 2 börge sütőtök püré 1 vanília puding 1/2 ...
Egészséges édességek
Halloween édesség: Gyümölcs pókok
Hozzávalók: 1 fürt szőlő (nagyszemű szőlőt válassz) 1 zacskó mazsola 1 doboz fogtisztító pálcika ...
Egészséges édességek
Halloween muffin recept
Hozzávalók: 125 gramm kókuszliszt/zabliszt 6 tojás 250 gramm natúr joghurt édesítő (sztívia, méz, ...
Egészséges édességek
Halloween édesség: Boszorkány ujjak
Hozzávalók: 3 bögre teljes kiőrlésű/rozs/zabliszt 1/2 bögre méz/nádcukor/nyírfacukor vagy édesítőt is használhatsz 1 ...
Egészséges reggelik
Cukkini gofri recept
Ínycsiklandó sós gofri reggelire – Cukkini gofri recept Hozzávalók: 2 csésze apróra reszelt ...
Receptek
Sütőtökkrémleves – az ősz kedvence!
Aranyló őszi leves – a sütőtökkrémleves Hozzávalók: – 1,5kg sütőtök – 100g sajt (lehet ...
Egészséges reggelik
Mennyei spenótpalacsinta / a különlegesebb reggelekre
Mennyei spenótpalacsinta recept Hozzávalók: 2 nagyobb tojás 1 bögre mandulaliszt ½ bögre rozsliszt ...
Egészséges édességek
Sütőtökös zabkeksz csokidarabokkal ?
Ha Te is szereted a zabot és a zabos sütiket, ezt az őszi finomságot mindenképpen ...
Egészséges édességek
Karamelizált körtés-chilis kevert süti
Az őszi sütikből sosem elég! Most egy igazi különlegességet hoztunk Nektek! Nagyon gyorsan összeállítható és ...
Egészséges édességek
Cukormentes fügés-kókuszos sütemény, amit még sütni sem kell!
Szeretnél egy olyan finom, édes, mégis cukormenetes süteményt, amit még sütni sem kell? Próbáld ki ...
Egészséges édességek
Mennyei körtés csokiszuflé ?
Körtés csokiszuflé recept Hozzávalók 6 adaghoz: 20 dkg étcsokoládé (70-80%-os) 10 dkg kókuszolaj ...
Egészséges ebéd és vacsora tippek
Avokádós quesadilla recept
Avokádós quesadilla recept Hozzávalók: teljes kiőrlésű tortilla lap 1 érett avokádó humusz feta sajt vagy ...
Táplálkozás
Így készül a tökéletes zabkása!
A zabkása az egyik leguniverzálisabb reggeli ötlet, amit választhatsz. Sokféleképpen elkészíthető, tele van tápanyaggal és ...
Egészséges ebéd és vacsora tippek
Mézes-mustáros csirkecomb recept
Mézes-mustáros csirkecomb recept HOZZÁVALÓK 4-6 db csirkecomb 2-3 evőkanál méz 1 evőkanál mustár ...