A szakemberek szerint a reggeli a legfontosabb étkezés, azonban nagyon fontos, hogy megválogassuk mivel indítjuk ...

Biztosak vagyunk benne, hogy nagyon sokan még csak nem is hallottak erről a remek kis ...

Értékes, finom, könnyed és teljes kiőrlésű gabona, mely nem csak egészséges, a fogyás mechanizmusát is ...

Jön a jóidő! Lassan kivillannak a lábacskák, a derekak, a karok és előkerülnek a szekrényből ...

Nehéz napjainkban egészségesen táplálkozni! Megtelik a szervezetünk méreganyagokkal és a májunk látja mindennek kárát. Hiszen ...

Ahogy minden, úgy a fogyás is könnyebben megy fiatalkorban! Jobban reagál aszervezetünk és könnyebben is ...

A vérnyomás alapesetben természetes módon emelkedik és süllyed, de a tartós megnövekedett állapot, vagyis a ...

Félünk, mert öregszünk. Ez teljesen normális! A pszichológusok szerint ez a félelem az emberi érzelmek ...

Az előző cikkünkben azt taglaltuk, milyen változások mennek végbe 40 éves korban, vagy afelett! Most ...

Heteket kínlódsz és bevetsz minden praktikát, hogy fogyj, mégsem jön az eredmény? Órákat töltesz a ...

Igen jól olvastátok. A diéta kitalálója David Zinczenko azt mondja, hogy ezzel az étrenddel úgy ...

Én mindegyiket nagyon szeretem… Gyanús, hogy többet vissza sem fogsz térni a hagyományos köretekhez, ha ...

A hájas pocak nem csak zavaró, de az egyik legnehezebben eltűntethető zsírpárna. A belső szervek ...

A fogyásban nincsenek csodaszerek, nem a zsírégető italoktól vagy bogyóktól lesz sikeres a diétád, hanem ...

A lehető legnagyobb gond, hogy az emberek nagyrésze most és azonnal szeretne lefogyni. Ez a ...

Fogyasztó gyógynövények? Igen! Persze ezek sem csodaszerek de segítik az anyagcserét, csökkentik az éhségérzetet – ...

Sajnos vagy nem sajnos de tény, hogy 40 év felett rengeteg olyan folyamat indul be ...

Amikor elkezdünk sportolni, diétázni, az első hetekben a kilók villámgyorsan olvadnak le rólunk. Ám mindenkinél ...

Bizony, még a legnagyobb világsztárokkal is megesik, hogy nem érzik jól magukat a bőrükben, és ...

A változókor mindig új kihívások elé helyezi a nőket, a legnagyobb mumus egyértelműen a plusz ...